Accompagnements aux changements

Mieux vivre au quotidien

Je vous propose des accompagnements sous des formes diverses afin que vous vous sentiez accueilli.es au plus proche de votre besoin. Je travaille avec une boîte à outils fournie que j’adapte selon les personnes et là où elles en sont.

les seances adulte et seniors

La séance initiale 

L’hypnose et les outils que je propose ne sont pas des baguettes magiques, mais des leviers puissants pour soutenir votre cheminement thérapeutique et votre transformation personnelle. Si vous choisissez de franchir la porte du cabinet, je serai là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.

Lors de cette première séance, nous apprendrons à nous connaître. Je prendrai le temps de comprendre votre parcours, vos besoins, et ce qui compose votre « mode d’emploi intérieur ». Vous aurez également l’occasion de découvrir et de tester certains outils adaptés à votre situation.

Que vous souhaitiez transformer un comportement spécifique ou entreprendre un travail plus approfondi, nous discuterons des options qui s’offrent à vous. 

Retrouvez les différentes formules dans la rubrique Infos pratiques.

les seances adulte et seniors

Les maux et émotions

  • Troubles alimentaires, anneau gastrique virtuel,
  • Addictions, arrêt du tabac
  • Maladie de peau
  • Troubles du sommeil
  • Dépression
  • Phobies
  • Troubles sexuels
  • Retrouver son enfant intérieur
  • Dépendance affective
  • Confiance en soi
  • Angoisses
  • Douleurs
  • Violences sexuelles
  • Deuil
  • Burn-out…
les maux et émotions adulte

Des outils à votre service

Chaque personne est unique, tout comme son cheminement vers le mieux-être. C’est pourquoi je mets à votre disposition une palette d’outils variés, choisis et adaptés en fonction de vos besoins et de vos émotions du moment.

Parmi les méthodes proposées :

  • Hypnose Ericksonienne : Pour mobiliser votre inconscient et amorcer des changements en douceur.
  • Diapason lesté : Une approche vibratoire pour harmoniser et libérer tensions physiques et énergétiques.
  • Journal-thérapie : Pour clarifier vos pensées et exprimer vos émotions à travers l’écriture.
  • Techniques psychocorporelles : Pour rétablir l’équilibre entre corps et esprit.

Ensemble, nous définirons les outils les plus adaptés à votre situation, afin de vous accompagner efficacement et respectueusement dans votre transformation. Vous êtes au cœur de ce processus, et chaque méthode est au service de vos besoins.

Bien être en individuel

Témoignages

Ce qu’ils disent…

Frédérique

Sandra a été formidable, son accompagnement bienveillant a transformé mon quotidien, merci à elle 😊
Je recommande vivement !

Marie

J’ai eu l’occasion de faire de l’hypnose avec Sandra pour l’arrêt du tabac. Je suis ravie car depuis, je n’ai pas touché à une cigarette et l’envie a disparu.
Merci Sandra pour ta bienveillance et ta gentillesse lors de cette séance, je ne peux que te conseiller auprès de mes proches.
Le cabinet est hyper cosy, on s’y sent très bien

Anne-So

Merci pour ce doux moment plein d’émotions.

Philippe

Grace à la prestation de Sandra et son professionnalisme, les divers exercices proposés m’ont apporté une vision sur ce que j’ai vécu, sur ce que je vivais et des ouvertures sur ce que je  peux prétendre comme vie possible avec du positif…

J’ai réussi à me détacher de mes démons et réappris à regarder la vie avec ses instants magiques et en profiter.

Encore aujourd’hui, je me sers de ses exercices pour évacuer le trop plein de négativité.

Sylvain

Merci Sandra pour ces séances qui m’ont permis d’avancer plus sereinement dans mes projets

Aurélie

« j’ai découvert des techniques d’expression très déstabilisantes. Je ne pensais pas qu’avec de simple mots déposé sur un papier, mes émotions pouvaient se mettre à s’exprimer puis à se dissiper ensuite…Le dessin, le collage, l’écriture sont autant de techniques qui m’ont permis de prendre le temps de me poser et de conscientiser des choses enfouies qui me faisaient mal. Merci Sandra pour cette douceur, cette écoute, cette créativité, cette positivé qui m’a fait du bien !!!

Aurélie

«

Merci infiniment pour votre réponse très touchante. Par votre intermédiaire, j’ai pu comprendre certaines choses que j’ai fini par travailler et j’ai pu accepter de faire monter mon fils avec son petit ballon rouge. il est bel et bien dans mon coeur, avec moi. J’ai minimisé toutes ces années cette fausse couche. Car cela s’est fait au bout de 2 mois de grossesse. Et j’ai compris. »

Emilie

Une personne passionnée, bienveillante, a l’écoute, un don pour ressentir nos émotions et nous accompagner dans le respect de soi. Je recommande les yeux fermés.