Accompagnements enfants et adolescents

Accueillir & bien vivre ses émotions

Permettre à un enfant d’accueillir, d’exprimer et de transformer ses maux et émotions, est l’un des plus beau cadeau que vous puissiez lui faire.

Les maux et émotions

  • Résoudre des problèmes d’énurésie
  • S’outiller pour développer la confiance en soi
  • Comprendre et transformer ses maux (ventre, angoisses …)
  • Concentration-motivation
  • L’aider à passer en douceur ses transitions et ses deuils (deuil animal, changement de classe, déménagement, séparations …)
  • Faire de ses peurs des alliés pour retrouver de la sérénité
  • Transformer les causes qui génèrent des problèmes de sommeil
  • Préparation d’examens
  • pertes et deuils (de situation, d’un animal, d’une personne) 
maux et émotions ado et enfants
seance enfant ado

Les séances

Mon rôle est de guider votre enfant sur un nouveau chemin, en l’aidant à transformer ses croyances limitantes et à mobiliser ses ressources intérieures. Il s’agit d’un accompagnement global, construit dans le respect de son rythme et de sa sensibilité.

La première séance est un moment essentiel. Vous, les parents, y êtes conviés. Cet échange me permet de mieux comprendre l’histoire de votre enfant, de poser la problématique ensemble, de s’accorder du cadre, et de créer un premier lien de confiance.

Ensuite, votre enfant découvrira en douceur les outils que j’utilise selon ses besoins : hypno-relaxation, créativité, visualisation, jeux symboliques… L’objectif est qu’il se sente en sécurité et qu’il devienne acteur de son propre processus de transformation.

Pour un changement en profondeur, les séances sont généralement espacées de 15 jours à 3 semaines. Il faut en moyenne entre 3 et 5 séances pour observer un véritable changement. Il est essentiel que la problématique soit ressentie par votre enfant. S’il ne s’y reconnaît pas, il est parfois plus pertinent de travailler d’abord avec l’adulte.  Découvrez également ci-dessous les histoires à respirer, un accompagnement spécifiques aux petits.

 

seance enfant ado

Les histoires à respirer

Votre enfant fait face au stress ou à la colère ?

Les Histoires à Respirer sont une méthode douce pour l’aider à s’exprimer et à trouver en lui ses propres ressources.

En 2 à 3 séances, un conte hypnotique est créé sur mesure à partir de ses voyages métaphoriques. Ce conte audio, qu’il reçoit, agit comme un miroir de ses forces. Il l’aide à :

  • Libérer la parole en s’exprimant à travers des personnages.

  • Renforcer la confiance en soi grâce au récit de ses ressources intérieures.

  • Retrouver le calme en apprivoisant son anxiété.

Offrez à votre enfant une aventure dont il est le héros.

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honorer liens enfant ado

Honorer ses liens

Les enfants se construisent en grande partie à travers leurs liens sociaux et familiaux. Mettre en lumière ces liens, les inscrire dans la matière, est une manière douce et puissante de leur apprendre l’empathie, la gratitude et de garder une trace symbolique de ces relations qui les font grandir.

Et si un anniversaire entre copains ou un après-midi en famille devenait un moment d’introspection joyeuse et de création ?

Je vous propose des ateliers ludiques et créatifs, pensés pour les enfants, où chacun peut :

– Créer son bijou de lien, en lien avec une personne chère ou un moment important
– Ou co-construire un Carnet Totem, un objet unique pour célébrer les liens affectifs qui le nourrissent

Une manière originale de célébrer un anniversaire, de partager un moment fort en famille, ou tout simplement de cultiver les relations qui comptent. 

honorer liens enfant ado

Témoignages

Ce qu’ils disent…

Christophe

Ma fille – adolescente de 15 ans – de nature très stressée et angoissée pour tout, a consulté Sandra pour qq séances qui lui ont permis d’atténuer ses peurs et de se sentir plus à l’aise pour aller vers les autres , pour son examen du brevet des collèges et pour sa rentrée en classe de seconde.
Je recommande sans réserves.

Ines

Ma fille est allée voir Sandra pour des soucis de sommeil. Sandra lui a créé une histoire à respirer, une histoire sur mesure, très bien racontée, qui l’a aidée à se sentir en sécurité, et à s’endormir seule. Je recommande !!

Myia

« l’atelier que j’ai fait avec Sandra m’a permis de voir quelles humeurs j’avais en commun avec ma maman. J’ai aimé faire la décoration, faire la relaxation avec la petite musique de sandra. Sur les moments tristes j’ai écrit tous ce que j’avais sur le cœur, après je me suis senti calme et détendu. J’étais contente de l’offrir à ma maman. »

Fanny

Ma fille de 11 ans a été amenée à consulter Sandra en lien avec la peur d’être séparée de son frère et sa soeur à la rentrée scolaire (étudiant et internat). Il a suffit de 3 séances d’hypnose et du journal thérapie pour permettre à ma fille de trouver ses ressources et retrouver de la sérénité. Sandra a su s’adapter pleinement au besoin de ma fille. Elle est très à l’écoute, adapte sa séance d’une fois sur l’autre si besoin. Son approche est variée. Je recommande vivement.

Aurélie

En tant que maman,  le moment où ma fille m’a offert son cadeau fut un moment privilégié mère -fille, elle m’a exprimé tout ce qu’elle avait réalisé et pourquoi, ce qui m’a permis de comprendre ses peurs et ses joies !!! nous avons rigolé, nous nous sommes câliné et nous avons profité de ce moment de complicité !!! Merci à Sandra d’avoir su grâce à la créativité amener ma fille à s’exprimer sur ses émotions !!!