Hypno-relaxation Confiance en soi – libération émotionnelle

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Une hypno-relaxation pour vous permettre de:
– Vous octroyer un temps pour vous,
– Vous décharger de ce qui vous encombre,
– Reprogrammer votre mental vers une meilleure confiance en vous même,

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Catégorie :

Hypno-relaxation Confiance en soi – Libération émotionnelle (30 min)

 

Cette hypno-relaxation vous permettra de:
– Vous octroyer un temps pour vous,
– Vous décharger de ce qui vous encombre,
– Reprogrammer votre mental vers une meilleure confiance en vous même,

♥Les préconisations :

  • Coupez vous de tout ce qui peut perturber ce moment (téléphone, montre connectée, passage à proximité ou dans la pièce …).
  • Ecoutez cet enregistrement en favorisant l’écoute par un casque.
  • Installez-vous confortablement allongé ou assis
  • Le corps peut avoir tendance à se refroidir, vous pouvez donc prévoir une couverture.
  • Une sensation de lourdeur ou de fourmillements peut se faire sentir dans vos mains, vos pieds ou autres parties de votre corps. Cela est tout à fait normal.
  • Il est conseillé de fermer les yeux durant la séance, cependant ce n’est pas obligatoire.
  • A tout moment, vous pouvez ouvrir les yeux, bouger, vous gratter …

 

♥Les contre-indications et interdictions :

  • Cet enregistrement est la propriété du Murmure des Etincelantes – Sandra Puaud. Il est à usage personnel et ne peut être copié, ou transmis à une autre personne que vous même.
  • Cet enregistrement ne peut être écouté par une personne Epileptique ou ayant des troubles psychotiques.
  • Cet enregistrement est un enregistrement de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.

♥Modalités d’achat :

  • Suite à votre achat, vous recevrez un mail « Important : votre accès à la formation
  • Il vous sera demandé de créé un compte
  • Vous aurez ainsi accès via cette plateforme, à tous vos achats en ligne.