Hypno-relaxation Confiance en soi – Libération émotionnelle (30 min)
Cette hypno-relaxation vous permettra de:
– Vous octroyer un temps pour vous,
– Vous décharger de ce qui vous encombre,
– Reprogrammer votre mental vers une meilleure confiance en vous même,
– Il est conseillé d’écouter 1 fois par jour durant 21 jours cet enregistrement.
♥Les préconisations :
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Coupez vous de tout ce qui peut perturber ce moment (téléphone, montre connectée, passage à proximité ou dans la pièce …).
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Ecoutez cet enregistrement en favorisant l’écoute par un casque.
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Installez-vous confortablement allongé ou assis
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Le corps peut avoir tendance à se refroidir, vous pouvez donc prévoir une couverture.
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Une sensation de lourdeur ou de fourmillements peut se faire sentir dans vos mains, vos pieds ou autres parties de votre corps. Cela est tout à fait normal.
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Il est conseillé de fermer les yeux durant la séance, cependant ce n’est pas obligatoire.
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A tout moment, vous pouvez ouvrir les yeux, bouger, vous gratter …
♥Les contre-indications et interdictions :
- Cet enregistrement est la propriété du Murmure des Etincelantes – Sandra Puaud. Il est à usage personnel et ne peut être copié, ou transmis à une autre personne que vous même.
- Cet enregistrement ne peut être écouté par une personne Epileptique ou ayant des troubles psychotiques.
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Cet enregistrement est un enregistrement de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.
♥Modalités d’achat :
- Suite à votre achat, vous recevrez un mail pour acceder à votre enregistrement. Pensez à regarder dans vos SPAMS
