Ateliers & Évènements

Prochains rendez-vous

Journée d’initiation ,ressource & bien-être : 

Et si tu explorais tes sens pour te reconnecter à toi-même ?

Une journée pour revenir à l’essentiel : toi, ton corps, ton intériorité.

Un espace pour ralentir, respirer, ressentir.
Un moment suspendu pour te reconnecter en profondeur, en douceur, en conscience.

Au programme : Auto-massage & auto-réflexologie,  Huiles essentielles, mouvements du corps, journal créatif,  Diapasons, hypnose-relaxation, créativité & introspection

Une journée à la croisée du temps pour soi et de la transmission.
Tu repars avec des outils concrets, simples et puissants, à intégrer dans ton quotidien.
Des clés pour apaiser le mental, réguler le stress, revenir à toi en autonomie.
Comme une mini-formation pratique et intuitive, où théorie et expérimentation s’entrelacent. Cette journée est co-animée avec Mélissa Quaireau d’Harmonie et Vous.

Le Carnet de Deuil© – Un voyage créatif au cœur du deuil  

Le deuil est un chemin. Lent, intime, parfois silencieux. Le Carnet de Deuil© est un espace pour l’explorer, l’honorer, et le transformer.

À travers les outils du Journal Créatif® et du carnet d’artiste, tu es guidé pas à pas pour donner forme, mots, couleurs, images à ce que tu vis. Chaque page devient un lieu de dépôt, d’expression, de réconciliation intérieure.

Ce cycle de 6 ateliers t’accompagne à :

• Accueillir la réalité de la perte (d’une personne, d’un animal ou d’une situation)

• Exprimer la douleur, en sortir par la création

• Créer un livre-objet, témoin de ton cheminement

Aucune compétence artistique n’est demandée : tu viens tel.le que tu es, avec ton vécu, ton histoire.
🖼️ Tu peux apporter photos, objets, souvenirs : ils prendront vie dans ton carnet.

Vendredi 16 mai – 6 juin – 20 juin : 18h- 20h

Mercredi 28 mai – 11 juin : 14h- 16h

Mercredi 25 juin : 14h-17h30