Accompagnements thérapeutiques

Accueillir & bien vivre ses émotions

Je vous propose des accompagnements sous des formes diverses afin que vous vous sentiez accueilli.e au plus proche de votre besoin. Je travaille avec une boîte à outils fournie que j’adapte selon les personnes et là où elles en sont.

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Accompagnement individuel

« La vie côté soleil »

Lors de séances d’1h15, venez modifier ou améliorer la manière dont vous regardez la vie. Ne laissez pas vos tracas prendre le dessus. Je vous aide à mieux voir toutes les petites choses positives qui vous entourent et qui sont en vous, tout en libérant celles qui vous pèsent. Je vous accompagne afin de les savourer et de vous les ancrer. Pour cela j’utilise différents outils de développement personnel avec une dominante créative (Écriture, collage, peinture, mise en action, méditations…)

Un appel découverte offert permet d’établir les besoins et le nombre de séances nécessaires.
En présentiel à Nieul-le-Dolent ou en visio.
Aucune prédisposition artistique n’est nécessaire !

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Ateliers thématiques et espaces d’échanges en groupe

Pour les particuliers ou les institutions, je vous accompagne au travers de différentes thématiques émotionnelles. Retrouvez la force qui est en vous, modifiez vos habitudes, reprogrammez votre cerveau à regarder ce qui est bon en vous et autour de vous.

Sous forme d’ateliers de 2h (en présentiel ou en visio), de programmes d’1 mois (à distance), d’espaces d’échanges thématiques, ou de cercles de femmes.

Selon programmation en Vendée ou sur demande.
Aucune prédisposition artistique n’est nécessaire !

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deuil - bien vivre ses emotion - atelier en groupe

deuil - bien vivre ses emotion - creativite en groupe

Espace d’évasion créative en groupe

Venez profiter d’un espace de création pour laisser libre cours à vos émotions. Du matériel créatif à disposition pour éveiller votre imagination, des propositions d’utilisation pour contrer votre peur de « la page blanche », et vous pourrez laisser aller votre inconscient à sa créativité, tout en profitant du partage en groupe.

Sur programmation ou à la demande.

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Les ateliers privés

Envie d’honorer une personne en partageant un moment émotionnel et créatif, prenez contact.

Un carnet Totem pour symboliser vos liens, un atelier bijou, une réalisation commune … laissez-vous porter par vos émotions.

Découvrir les ateliers programmés

Témoignages

Ce qu’ils disent…

Aurélie - Vendée

« j’ai découvert des techniques d’expression très déstabilisantes. Je ne pensais pas qu’avec de simple mots déposé sur un papier, mes émotions pouvaient se mettre à s’exprimer puis à se dissiper ensuite…Le dessin, le collage, l’écriture sont autant de techniques qui m’ont permis de prendre le temps de me poser et de conscientiser des choses enfouies qui me faisaient mal. Merci Sandra pour cette douceur, cette écoute, cette créativité, cette positivé qui m’a fait du bien !!!

– Programme 28 jours –

Anne - Vendée

Venez découvrir son accompagnement autour du deuil et d’autres thèmes par de chouettes ateliers tel que le journal créatif. Moi qui n’étais pas du tout dans la création, j’avoue j’ai vraiment pris plaisir et j’y prends goût 🙂 Et ce n’est pas que du bricolage, c’est aussi un travail sur soi qui apporte beaucoup

– Ateliers la vie côté Soleil –

Anne-So - Vendée

Merci pour ce doux moment plein d’émotions.

– Atelier la vie côté soleil « Amour propre » –

Philippe - Seine et Marne

Grace à la prestation de Sandra et son professionnalisme, les divers exercices proposés m’ont apporté une vision sur ce que j’ai vécu, sur ce que je vivais et des ouvertures sur ce que je peux prétendre comme vie possible avec du positif…

J’ai réussi à me détacher de mes démons et réappris à regarder la vie avec ses instants magiques et en profiter.

Encore aujourd’hui, je me sers de ses exercices pour évacuer le trop plein de négativité.

– Programme 28 jours : Accueillir, exprimer, transformer ses émotions du quotidien –

Miya - Vendée

L’atelier que j’ai fait avec Sandra m’a permis de voir quelles humeurs j’avais en commun avec ma maman. J’ai aimé faire la décoration, faire la relaxation avec la petite musique de Sandra. Sur les moments tristes j’ai écrit tous ce que j’avais sur le cœur, après je me suis senti calme et détendu. J’étais contente de l’offrir à ma maman.

– Atelier enfant : Ma maman et moi –

Aurélie - Vendée

En tant que maman, le moment où ma fille m’a offert son cadeau fut un moment privilégié mère -fille, elle m’a exprimé tout ce qu’elle avait réalisé et pourquoi, ce qui m’a permis de comprendre ses peurs et ses joies !!! nous avons rigolé, nous nous sommes câliné et nous avons profité de ce moment de complicité !!! Merci à Sandra d’avoir su grâce à la créativité amener ma fille à s’exprimer sur ses émotions !!!

– Atelier enfant pour sa fille : Ma maman et moi –

Anne- Vendée

Super atelier créatif hier avec Sandra qui participe au réveil de mon enfant intérieur, j’ai vraiment adoré. C’est le 2ème que je réalise auprès d’elle et c’est un vrai plaisir.

– Ateliers La vie côté soleil : Mon amour propre et confiance en soi –